Moim zdaniem nie warto jest kupować suplementów diety, a to głównie z tego też powodu, że ich stosowanie może mieć dla naszego zdrowia negatywne skutki. W ten sposób może nam się wydawać, iż stosowanie suplementów diety pomoże nam w uzupełnieniu…

Skuteczność suplementów diety można poddać w dużą wątpliwość, a to z tego też względu, że jest to tylko bardzo wąski zakres mikro i makroskładników, które być może mogą nam pomóc, ale też niekoniecznie. Warto wspomnieć, iż odpowiednie podejście do suplementów…